昨日上午练了几个小时的书法，写完之后，发现自己的书法竟然精进不少，一股洒脱之气飘然于字里行间，以前当心情不好之时，总想借助书法来调节心情，当时每笔下去都猥亵难看。
我想这就是古人所言：气定神闲！
而书法最精要的就是必须具备这种“神”了！
最近一直都在修身养性，晚上9点上床，随手翻翻书，静思一下，10点半准时睡觉。心情极其豁然，这世上最重要的也最难的就是“放得下”。
放下忧愁，放下仇恨，用种佛的心态对待世间万物。不要去记得别人伤害了你，不要去惊慌于自己的失败，不要去留恋别人的风景……
当你用心、用爱去看待世间的一切之时，忽然就会发现自己竟是那么豁达而开朗。古人说过：不以物喜，不以己悲。自己的心情需要自己来调节，世间万物，除我无他！